ﻫﻨﺮ و ﺳﻼﻣﺖ ﻣﻐﺰ
ﺟﺪﯾﺪﺗﺮﯾﻦ ﭘﮋوﻫﺶﻫﺎی ﻋﻠﻮم اﻋﺼﺎب ﻧﺸﺎن ﻣﯽدﻫﻨﺪ ﮐﻪ ﻫﻨﺮ ﻧﻪ ﺗﻨﻬﺎ ﺟﻨﺒﻪای اﺳﺎﺳﯽ از اﻧﺴﺎﻧﯿﺖ ﻣﺎ را ﺷﮑﻞ ﻣﯽدﻫﺪ، ﺑﻠﮑﻪ ﺑﺮای ﺳﻼﻣﺘﯽ و ﺗﻨﺪرﺳﺘﯽ ﻣﺎ ﻧﯿﺰ ﺿﺮوری اﺳﺖ. اﯾﻦ ﭘﮋوﻫﺶﻫﺎ آﻧﭽﻪ را ﮐﻪ ﻫﻨﺮﻣﻨﺪان و ﻫﻨﺮدوﺳﺘﺎن ﻫﻤﻮاره ﺑﻪ آن اذﻋﺎن دارﻧﺪ را ﺧﺎﻃﺮ ﻧﺸﺎن ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ: ﻫﻨﺮ ﺑﻪ ﻣﺎ ﺣﺲ ﺑﻬﺘﺮی ﻣﯽدﻫﺪ. اﯾﻦ در ﺣﺎﻟﯽ اﺳﺖ ﮐﻪ ﻣﺎ در زﻧﺪﮔﯽ اﻣﺮوزی ﻫﻨﺮ را ﺻﺮﻓﺎً ﯾﮏ ﺳﺮﮔﺮﻣﯽ ﺗﻠﻘﯽ ﻣﯽﮐﻨﯿﻢ. ﺟﺎﻟﺐ اﯾﻦ اﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﺮرﺳﯽﻫﺎ ﻧﺸﺎن ﻣﯽدﻫﻨﺪ ﮐﻪ اﻧﺠﺎم ﮐﺎر ﻫﻨﺮی ﺑﻪ ﻣﺪت ۲۰ دﻗﯿﻘﻪ در روز ﺗﻔﺎوت ﻗﺎﺑﻞ ﺗﻮﺟﻬﯽ را در ﺳﻼﻣﺖ اﻧﺴﺎن ﺑﻪﻋﻨﻮان ﺧﺎﻟﻖ اﺛﺮ ﯾﺎ ﺗﻤﺎﺷﺎﮔﺮ آن اﯾﺠﺎد ﻣﯽﮐﻨﺪ. از اﯾﻦ رو، ﻫﻨﺮ ﺑﺎﯾﺪ در ﻣﺮﮐﺰ زﻧﺪﮔﯽ اﻧﺴﺎن ﺑﺎﺷﺪ. ﻋﻼوه ﺑﺮ اﯾﻦ، ﻫﻨﺮ ﻣﺴﯿﺮﻫﺎی ﻋﺼﺒﯽ ﺟﺪﯾﺪی را در ﻣﻐﺰ اﯾﺠﺎد ﻣﯽﮐﻨﺪ؛ ﺑﺪﯾﻦ ﻣﻌﻨﺎ ﮐﻪ، ﻣﺸﺎﻫﺪهی زﯾﺎد آﺛﺎر ﻫﻨﺮی ﯾﺎ اﻧﺠﺎم ﮐﺎرﻫﺎی ﻫﻨﺮی ﺳﺒﺐ رﺷﺪ ﻗﺎﺑﻞ ﺗﻮﺟﻪ ﺑﺨﺶﻫﺎی ﻣﻐﺰﻣﺎن ﺧﻮاﻫﺪ ﺷﺪ. ﻗﺪرت ﻫﻨﺮ ﻫﻤﻮاره در زﻧﺪﮔﯽ ﻣﺎ ﺟﺎری ﺑﻮده اﺳﺖ، اﻣّﺎ درک ﻋﻤﯿﻖﺗﺮ از ﺗﺎﺛﯿﺮ آن ﺑﺮ ﻣﻐﺰ ﻣﻮﺿﻮﻋﯽ ﻧﺴﺒﺘﺎً ﺟﺪﯾﺪ اﺳﺖ. ﭘﮋوﻫﺶﻫﺎی اﻣﺮوزی ﻧﺸﺎن ﻣﯽدﻫﻨﺪ ﮐﻪ ﺧﻠﻖ ﻫﻨﺮ ﺳﺒﺐ اﯾﺠﺎد ﺗﻌﺎﻣﻠﯽ ﭘﻮﯾﺎ ﻣﯿﺎن ﺳﻠﻮلﻫﺎی ﻣﻐﺰ ﻣﯽﺷﻮد ﮐﻪ اﯾﻦ اﻣﺮ ﺑﻪ ﻧﻮﺑﻪی ﺧﻮد ﻣﯿﻠﯿﺎردﻫﺎ ﺗﻐﯿﯿﺮ را ﺑﺮ اﻓﮑﺎر، اﺣﺴﺎﺳﺎت و اﻋﻤﺎل ﻣﺎ ﺑﺮ ﺟﺎی ﻣﯽﮔﺬارد. اﯾﻦ ﭘﺪﯾﺪه، ﻫﻨﺮ را ﺑﻪ ﯾﮏ اﺑﺮﻗﺪرت ﺑﺮای ﺷﻔﺎﺑﺨﺸﯽ و ﺗﻮاﻧﻤﻨﺪﺳﺎزی اﻧﺴﺎن ﻣﺒﺪل ﻣﯽﮐﻨﺪ. از ﺟﻤﻠﻪ ﺗﺎﺛﯿﺮات ﻫﻨﺮ ﺑﺮ روی اﻧﺴﺎن ﻣﯽﺗﻮان ﺑﻪ ﺧﻮدآﮔﺎﻫﯽ، اﯾﺠﺎد ﭘﯿﻮﻧﺪ اﺟﺘﻤﺎﻋﯽ، ارﺗﺒﺎﻃﺎت ﺑﯿﻦ ﻓﺮدی و ﺗﺠﺮﺑﻪی ﻋﺎﻃﻔﯽ اﺷﺎره ﮐﺮد. اﯾﻦ اﺛﺮات ﺑﺮای اﻧﺴﺎن ﻣﻔﯿﺪ ﺑﻮده و ﺑﻪ ﺳﻼﻣﺖ روان او ﮐﻤﮏ ﺷﺎﯾﺎﻧﯽ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ.
زﯾﺒﺎﯾﯽﺷﻨﺎﺳﯽ ﻋﺼﺒﯽ، ﺣﻮزه ی ﻋﻠﻤﯽ ﺟﺪﯾﺪی ﺑﺮای ﭘﮋوﻫﺶ ﺑﺮ روی ادراک زﯾﺒﺎﯾﯽ و ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ ﺧﻠﻖ ﻫﻨﺮ اﺳﺖ. اﯾﻦ ﻋﻠﻢ ﺑﻪ ﭼﮕﻮﻧﮕﯽ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺑﺪن، ﻣﻐﺰ و رﻓﺘﺎر اﻧﺴﺎن ﺑﻪ وﺳﯿﻠﻪی ﻫﻨﺮ ﻣﯽﭘﺮدازد. اﻣﺮوزه ﻋﺼﺐ ﺷﻨﺎﺳﺎن ﺑﺎ اﺳﺘﻔﺎده از ﻓﻨﺎوریﻫﺎی ﺗﺼﻮﯾﺮ ﺑﺮداری ﻣﻐﺰ ﻣﯽﺗﻮاﻧﻨﺪ ﺗﺎﺛﯿﺮ ﻫﻨﺮﻫﺎی ﺑﺼﺮی، ﻣﻮﺳﯿﻘﯽ و ... را ﺑﺮ روی ﻣﻐﺰ اﻧﺴﺎن ﻣﺸﺎﻫﺪه و ﺛﺒﺖ ﮐﻨﻨﺪ. اﮔﺮﭼﻪ اﺟﺰای ﻣﻐﺰ ﻣﺎﻧﻨﺪ آﻣﯿﮕﺪال و ﻫﯿﭙﻮﮐﺎﻣﭗ ﺑﺴﯿﺎر ﭘﯿﭽﯿﺪهاﻧﺪ، اﻣّﺎ ﯾﺎﻓﺘﻪﻫﺎی اوﻟﯿﻪ زﯾﺒﺎﺷﻨﺎﺳﯽ ﻋﺼﺒﯽ ﺳﺎده ﻫﺴﺘﻨﺪ. از اﯾﻦ رو، ﺑﺮای درک ﻣﺰاﯾﺎی ﻓﯿﺰﯾﻮﻟﻮژﯾﮑﯽ، رواﻧﯽ و ﻣﻌﻨﻮی ﻫﻨﺮ ﻧﯿﺎزی ﻧﯿﺴﺖ ﮐﻪ ﻓﺮد ﯾﮏ ﭘﮋوﻫﺶﮔﺮ در ﺣﻮزهی ﻣﻐﺰ ﺑﺎﺷﺪ.
ﺑﺪن اﻧﺴﺎن ﺣﺪود ۱۱ ﻣﯿﻠﯿﻮن ﮔﯿﺮﻧﺪهی ﺣﺴﯽ دارد ﮐﻪ ﺗﻘﺮﯾﺒﺎً ۱۰ ﻣﯿﻠﯿﻮن از آنﻫﺎ ﺑﻪ ﺑﯿﻨﺎﯾﯽ اﺧﺘﺼﺎص ﯾﺎﻓﺘﻪ اﺳﺖ. ﺑﺮﺧﯽ از ﮐﺎرﺷﻨﺎﺳﺎن ﺗﺨﻤﯿﻦ ﻣﯽزﻧﻨﺪ ﮐﻪ ﻧﯿﻤﯽ از ﻣﻨﺎﺑﻊ ﻣﻐﺰ ﺻﺮف ﺑﯿﻨﺎﯾﯽ ﻣﯽﺷﻮد. ﺑﺎ ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻪ اﯾﻨﮑﻪ ﻣﺎ ﺑﯿﺶ از ﻫﺮ ﺣﺲ دﯾﮕﺮی ﺑﻪ ﺑﯿﻨﺎﯾﯽ واﺑﺴﺘﻪ ﻫﺴﺘﯿﻢ، ﺟﺎی ﺗﻌﺠﺐ ﻧﯿﺴﺖ ﮐﻪ ﺳﺮﻧﺦﻫﺎی ﺑﺼﺮی، ﺑﺰرگﺗﺮﯾﻦ ﮐﺎﺗﺎﻟﯿﺰور رﻓﺘﺎر ﻣﺎ ﺑﺎﺷﻨﺪ. در ﻧﺘﯿﺠﻪ، ﻫﻨﺮﻫﺎی ﺗﺠﺴﻤﯽ ﻣﯽﺗﻮاﻧﻨﺪ از ﻗﺪرت ﺑﺎﻻی ﺑﺮای اﺛﺮﮔﺬاری روی ﻣﻐﺰ و رﻓﺘﺎر ﻣﺎ ﺑﺮﺧﻮردار ﺑﺎﺷﻨﺪ.
در ﻋﺼﺮ ﺣﺎﺿﺮ رﺷﺘﻪﻫﺎی ﻫﻨﺮ، ﻋﻠﻮم و ﻓﻨﺎوری ﺑﺮای ﯾﺎﻓﺘﻦ راهﺣﻞﻫﺎی ﺑﻬﺘﺮ ﮔﺮد ﻫﻢ آﻣﺪه اﻧﺪ ﺗﺎ ﭘﺰﺷﮑﺎن ﻧﺴﺨﻪﻫﺎی ﺷﺨﺼﯽﺳﺎزی ﺷﺪه و دوزﻫﺎی داروﯾﯽ دﻗﯿﻖﺗﺮی را ﺗﺠﻮﯾﺰ ﮐﻨﻨﺪ و ﻧﺤﻮهی ﺑﻪ ﮐﺎرﮔﯿﺮی ﻫﻨﺮ را ﺑﺮای درﻣﺎن ﻓﺮاﮔﯿﺮﻧﺪ. ﭘﺰﺷﮑﺎن اﮐﻨﻮن ﺑﺮای ﺑﺮﺧﯽ ﺑﯿﻤﺎران، ﺑﺎزدﯾﺪ از ﻣﻮزهﻫﺎی ﻫﻨﺮی را ﺗﺠﻮﯾﺰ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ. اﻣﺮوزه ﺑﯿﻤﺎرﺳﺘﺎنﻫﺎی ﺑﯿﺸﺘﺮی دارای ﻧﻤﺎﯾﺸﮕﺎهﻫﺎی ﻫﻨﺮی ﻫﺴﺘﻨﺪ. ﻋﻼوه ﺑﺮ اﯾﻦ، از آﻧﺠﺎﯾﯽ ﮐﻪ رﻧﮓﻫﺎ ﺑﺮ ﻣﺎدهی ﺧﺎﮐﺴﺘﺮی ﻣﻐﺰ ﺗﺎﺛﯿﺮ ﻣﯽﮔﺬارﻧﺪ، ﻧﻮردرﻣﺎﻧﯽ رﻧﮕﯽ ﻣﯽﺗﻮاﻧﺪ ﺑﻪ ﺑﺮﺧﯽ از ﺑﯿﻤﺎران آﻟﺰاﯾﻤﺮی ﮐﻤﮏ ﮐﻨﺪ. ﻣﻮﺳﯿﻘﯽ درﻣﺎﻧﯽ ﻧﯿﺰ ﻣﯽﺗﻮاﻧﺪ ﻫﺰﯾﻨﻪﻫﺎی درﻣﺎن ﺑﯿﻤﺎران را ﮐﺎﻫﺶ دﻫﺪ و آﻧﻬﺎ را ﺳﺮﯾﻊﺗﺮ ﺑﻪ ﺟﺎدهی ﺳﻼﻣﺘﯽ ﺑﺎزﮔﺮداﻧﺪ.
ﻣﻄﺎﻟﻌﺎت ﭘﯿﺸﻨﻬﺎد ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ ﮐﻪ ﻫﻨﺮ ﺑﺮای اﺛﺮﮔﺬاری ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺑﺎﯾﺪ ﺗﺒﺪﯾﻞ ﺑﻪ ﯾﮏ ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ﻣﺴﺘﻤﺮ و ﻋﺎدت در زﻧﺪﮔﯽ روزﻣﺮه ﺷﻮﻧﺪ. ﻫﻨﺮدرﻣﺎﻧﯽ ﯾﮏ روﯾﮑﺮد درﻣﺎﻧﯽ ﺟﺪﯾﺪ اﺳﺖ ﮐﻪ اﺳﺘﻔﺎده از آن ﺑﺮای اﮐﺜﺮ اﻧﺴﺎنﻫﺎ آﺳﺎن اﺳﺖ. ﻫﯿﭻﮔﺎه ﺑﺮای اﯾﺠﺎد ﯾﮏ ﻣﺤﯿﻂ ﻫﻨﺮی ﻏﻨﯽ، ﭼﻪ ﺑﻪ ﻋﻨﻮان ﺧﺎﻟﻖ اﺛﺮ و ﭼﻪ ﺑﻪﻋﻨﻮان ﻣﺸﺎﻫﺪهﮔﺮ آن دﯾﺮ ﻧﯿﺴﺖ. ﻣﻐﺰ ﻣﺎ ﻧﯿﺎز ﺑﻪ اﺳﺘﺮاﺣﺖ دارد، ﯾﮏ اﺳﺘﺮاﺣﺖ ﻫﻨﺮی.
1. Christensen, J. F., & Gomila, A. (2018). The arts and the brain: Psychology and physiology beyond pleasure. Academic Press.
2. Magsamen, S. (2019, July). Your brain on art: The case for neuroaesthetics. In Cerebrum: The Dana forum on brain science (Vol. 2019). Dana Foundation.
3. Smith. C. (2023). Neuroaesthetics: How Art is Scientifically proven to help brain health. Retrived from https://www.artandobject.com/articles/neuroaesthetics-how-art-scientifically-proven-help-brain-health
ﮔﺮدآورﻧﺪه: آﯾﺪا ﻣﺤﻤﺪزاده، داﻧﺸﮕﺎه آزاد اﺳﻼﻣﯽ واﺣﺪ ﮐﺮج